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男士吃什么補腎壯陽

藥材庫 07-26 20:23:19 2156

不少中藥材以及食物內都含有對于男性補腎壯陽的成分,不少朋友卻不清楚男士吃什么補腎壯陽,今天我們就來一起看看吧。

男士吃什么補腎壯陽

今天我們為大家帶來的這幾種都是比較常見的補腎壯陽食材、藥材,看看為什么可以補腎壯陽吧。

男士吃什么補腎壯陽

1、淫羊藿

淫羊藿可以幫助促進健康的激素功能,淫羊藿內含有通過增強勃起組織改善男性性功能的淫羊藿苷。 動物研究表明,淫羊藿可促進精液分泌,并刺激前列腺和睪丸的健康活動。淫羊藿還通過減少骨骼的分解來增強骨骼健康,并顯著改善生殖,泌尿,心血管,循環,免疫和血液生成系統的健康。

2、洋蔥、大蒜、大蔥

這些看上去好沖的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質,能讓強精效果更上一層樓。不信你可以拿半個洋蔥切成碎碎的,和蛋黃拌在一起,淋上醬油澆在熱飯上吃,就是很不錯的“強精食品”。

3、肉桂

內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑,肉桂則能增進血液循環,能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性欲的實質效用,但是卻能助長心理層面的性欲,配與營養豐富的乳酪,是真真切切。

4、海鮮

不少海鮮中含鋅,有助于合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,刺身是保留海鮮內的鋅的最佳方法。其他如生蠔、龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。

內容不全、我來補充

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